Imtenan Psyllium Husk 75 g
Imtenan
Imtenan
التركيب
ألياف قشور بذور القاطونة (Psyllium) (95% ألياف غذائية).
ألياف قابلة للذوبان غنية بالهيميسليولوز تمتص الماء وتزيد كتلة البراز.
وصف المنتج
يُوصف Psyllium Husk بأنه أكثر مكملات الألياف مبيعًا في العالم، ويدعم برامج إنقاص الوزن.
تمتص أليافه القابلة للذوبان الماء، وتنتفخ، وتملأ المعدة والأمعاء، مما يخلق شعورًا بالامتلاء ويبطئ الهضم والامتصاص.
يعزز حركة الأمعاء المنتظمة عن طريق زيادة كتلة البراز ومحتواه من السوائل.
كما يُذكر أنه ألياف لا تسبب الانتفاخ.
دواعي الاستعمال
يدعم برامج إنقاص الوزن.
يساعد في إدارة الإمساك، والإسهال، ومتلازمة القولون العصبي، والبواسير.
يدعم ضبط سكر الدم في مرضى السكري.
يدعم صحة القلب، وضغط الدم، وإدارة الكوليسترول.
طريقة الاستعمال والجرعة
الملعقة الواحدة تعادل 10 جم (أو ملعقتين صغيرتين).
يُخلط المقدار المحدد مع نصف كوب من الماء أو العصير أو الزبادي، ثم يُشرب كوب إلى كوبين من الماء فورًا بعد ذلك.
للإمساك والإسهال والقولون العصبي والبواسير: ملعقة واحدة (10 جم) مرتين يوميًا.
لبرامج إنقاص الوزن: ملعقة واحدة مرتين يوميًا قبل الوجبات الرئيسية.
لمرضى السكري: ملعقة واحدة مرتين يوميًا مع الوجبات الرئيسية.
لضغط الدم والكوليسترول: نصف ملعقة (5 جم) ثلاث مرات يوميًا مع الوجبات.
مع دواء أورليستات: نصف ملعقة (5 جم) ثلاث مرات يوميًا.
الأطفال من 6-12 سنة: 5 جم لكل جرعة.
موانع الاستعمال
غير مناسب للأطفال دون سن 6 سنوات.
يُتجنب استخدامه في حالة انسداد الأمعاء.
يُتجنب استخدامه في حالة السكري غير المضبوط جيدًا.
احتياطات
تُزاد الجرعة تدريجيًا لتجنب اضطراب الهضم.
يُشرب كوب كامل من الماء مع كل مقدار 5 جم.
لا يُؤخذ قبيل النوم مباشرة.
تُؤخذ الجرعة المطلوبة بعد 30-60 دقيقة من تناول الأدوية لتجنب التداخل في الامتصاص.
التفاعلات الجانبية / الآثار الجانبية
قد يسبب اضطرابات في البطن بسبب المحتوى العالي من الألياف.
احتمال حدوث انزعاج هضمي خفيف عند بدء التناول.
لا يسبب عادةً الانتفاخ.
الحمل والرضاعة
يجب اتباع الاستشارة الطبية العامة بخصوص مكملات الألياف أثناء الحمل والرضاعة.
ظروف التخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
يُحفظ الوعاء مغلقًا بإحكام لحمايته من الرطوبة.
التغليف
عبوة محكمة الغلق تحتوي على 75 جم من ألياف قشور القاطونة.